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  • 中國時報【倪浩倫╱台北報導】

    擺脫近70年最熱10月,天氣逐漸變涼,「落枕」的人卻變多。1名28歲的陳小姐,昨日起床驚覺脖子無法往右轉、一轉就痛,得了俗稱的落枕。醫師指出,天氣轉涼會降低頸部血液循環、造成缺氧,若頸部肌肉長期因姿勢不良而緊繃,容易在此時落枕,近期台北貸款率利計算門診至少增加2成落枕病患。花蓮貸款率利計算機車貸款繳清

    落枕有多痛,我國網球選手盧彥勳有深刻體驗。他日前到寧波參加挑戰賽,賽前起床突然落枕,脖子痛到動都不能動,幸經防護員適時協助才解除不適,最終如願奪冠。長庚醫院中醫內兒科醫師楊政道說,落枕是個身體警訊,代表身體過於疲勞,或長期姿勢不良所致。

    楊政道解釋,落枕多發生在花蓮小額借貸快速撥款起床後,是因為身體在睡覺時,各部位理應放鬆,但頸部若因故持續緊繃,影響血液循環而造成缺氧,進而在起床時出現肌肉痙攣、抽筋,也就是所謂的落枕。落枕一般最多3~5天會自然痊癒,若持續1周未癒,便應就醫檢查,探討背後真正的原因,嚴重恐引發頸部病變,例如骨刺壓迫神經等狀況。

    「低頭、過勞、過度仰頭,都是落枕的主因」。復健科醫師潘筱萍說,3C重度使用者,長期低頭將讓頸部一直受壓迫、肩膀不自覺緊繃,使得上肢循環不良;另外,包括籃球、羽球,以及仰式以外債務協商信用的游泳姿勢,因為都有仰頭的動作,應適量即可、勿過猶不及。

    楊政道建議,民眾可以使用書架、懶人夾等器材,讓自己「平視」3C產品、並適時放鬆肩銀行貸款流程頸,不要熬夜,睡硬一點的枕頭,例如茶葉枕、蕎麥枕等等,「讓頭部重量由枕頭、而非頸部支撐」,外出圍條圍巾,能維持頸部血液循環,都能有效避免落枕。台中房屋貸款每月貸款試算

    潘筱萍表示,落枕是過勞的警訊,應該多躺著休息,搭配冰敷、熱敷青年安心成家貸款均可,並盡快就醫,愈早就醫,治療效果愈好。

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    聯合國人權理事會(United Nations Human Rights Council)即將召開有關南蘇丹的會議,聯合國人權事務高級專員胡笙(Zeid Ra'ad al-Husse雲林民間借款in)今天(14日)表示,目前還有時間採取行動,以避免這個成立才5年的國家陷入最壞的情況。 沒錢吃飯桃園債務整合諮詢

    胡笙要求人權理事會籲請南蘇丹個人貸款率利最低銀行領導人,不要鼓動暴力和種族仇恨。

    這次會議是在金門個人信用貸款哪裡可以借錢免利息美國要求下召開。

    胡笙表示,在當地領袖最近介入制止仇恨言論後,暴力威脅已經減少;因此,也員林小額借款許還有空間採取後續行動,把這個國家從最壞的情況拉回。

    由於南蘇丹總統基爾(Salva Kiir)開除副總統馬查爾(Riek Machar),南蘇丹於2013年12月爆發內戰,至今已經造成數萬人遇害,並有超過100萬各家銀行車貸利率表人逃離這個國家。這也是中非地區自1994年盧安達大屠殺以來,最大的一波逃亡潮。

    聯合國並在這個月初指控,南蘇丹衝突中發生嚴重種族清洗,並將達到種族滅絕的程度,但是遭到基爾否認。

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    中國時報【柯宗緯╱高雄報導】

    今年流感來勢洶洶,12月初正式進入流感高峰期,今年全國流感死亡有16例,高華南信貸雄即有7例,主要感染型是H3N2病毒,共通點是有多重慢性病史、未接種疫苗、日夜溫差大有關。衛生局加強宣導「勤洗手、債務協商會影響工作開窗、打疫苗」三大觀念。

    疾管處長潘炤穎指出,流感12月進入高峰期,高雄類流感急診就診率約9%,雖低於全國10%,但仍不可忽視。今年流感重症國內166例、高雄40例,有9成比例沒打疫苗。

    潘炤穎表示,流感併發重症或死亡案例,經分析有8成具有心、肺、腎臟、代謝性疾病病史,死亡族群大多為銀髮族,最小年紀甚至有6歲男童。

    他特別提醒防疫三觀念「勤洗手、開窗、打疫苗」,洗手保持衛生是關鍵,手部是沾染病毒溫床,洗手可避免感染口鼻金門機車貸款人條件。密閉空間易加速病毒傳播,須適度開窗保持空氣暢通,打疫苗則是最直接有效方法。

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